za duzo

Jak nie masz juz za duzo monety to kup mono i wtedy dawkownie w dni treningowe 5g z rana na czo i Cf przed treningiem a w nietreningowe tylko mono 5g rano. A jak masz troche wiecej to napisz ile i wtedy cos poradzimy

Killer nie za dużo tej glutaminy? Skończy mu się tak samo szybko jak ten CF w kapsach

mi nic nie mówią dopóki nie powiem magicznego 100kg to wtedy jest ze za duzo, ze mi sie cos stanie, a o kreatynie i taurynie ze to koks itd ze bede miec watrobe przeszczepianą... ..ble ble

Moim zdaniem za duzo tłuszczy w ostatnim posiłku wyzucil bym z ostatniego posiłku też weglowodany zwlaszcza ze tak pozno ten posilek nie zdrowo jeść już po 20

IMO na tym treningu (jesli dobrze mysle,to wiem o jaki chodzi) klata za duzo nie skoczy ,a bez koszuli to juz w ogóle lipa może byc aha napisz cos jeszcze o tej kontuzji --tzn okolicznosci w jakich to sie stało ,bo chyba mam cos podobnego jak jedziesz na młodzików to tam w 100 chyba 157,5 jest wiec 158 wystarczy o ile sie nie myle

Pierwsze na które potrzebuje szybkiej odpowiedzi (w pon zaczynam) czy na 2 HST musze robić cykl 15 bo jedni mówią że tak inni że nie i troche sie juz pogubiłem? jak nie masz problemów ze stawami, to możesz odpuścić. SD zrobiłeś ? Przysiady x2 MC na prostych x2 Rób na przemian. Wyciskanie poziom x2 Wyciskanie skos x2 Zamiast jednego wyciskania [...]

Ha no ja narazie musiałem przerwać bo idę na studia. Grałem w Wiedzmina,D&D3,Zewa i we własne tworzone systemy. D&D3 sprzedalismy ..mielismy prawie wszystkie podręczniki które wyszły oprócz 3. Wiedzmin szybko sie znudził bo mechanika był jakaś głupia.System lepiej sprawował sie bez uzycia kostek. Neuroshime kupilismy w tamtm roku w [...]

biorac pod uwage ze bedzie cwiczyc sw to 8-10 powturzen to bedzie za duzo.... powinienes robic 4-6 najlepiej po 3 seir na duze aktony miesni 3-4cwiczenia a na male 2-3 cwiczenia... i ciezke ciezary.... a w woli scislosci na mase robic sie od 12-6 dokladnie 1 seria lekki ciezar 12powturzen potem 10 sredni ciezar 8 cieszy ciezar i 6 najcieszy dla [...]

zastanów sie co piszesz, na dzień wychodzi 250g gainera i 200g białka, to nie jest troche za duzo przy takiej wadze ?? nie bede wspominał o normalnym jedzenie bo to pewnie nie ma znaczenia ...

mi wyszlo az 4600kcal czy to nie za duzo?

[...] miec ladna sylwetke bez koxu Zalezy co dla kogo jest ladna. Zreszta dawka 15 mg sobie zdrowia nie zniszcze, chyba nie wiesz ile ludzie jedza koxu i maja sie dobrze. Za duzo Tv ogladasz i rozmow w toku. Zreszta w tym temacie nie chodzi o to czy to jest zdrowe czy nie tylko jaki mam zastosowac trening bo nie wiem czy na takiej malej dawce [...]

Dopiero teraz to wszystko podliczyłem i zobaczyłem że owiele za dużo mam wypisane na 70 kg wagi.Zmniejsze ilość chyba gram wszystkiego albo odrzuce jakieś produkty, co o tym myślicie?

wiec tak w dni treningowe jesz do 100g ww okolo treningowo i do 30g ww aktywnych wiec 50g rayzu to za duzo ,wez te 30g ww z warzyw oraz prodkutow bialkowo-tluszczowych

nio wiesz ,naplyw krwi do cial jamnistych utrzymujacy sie zbyt dlugo powduje duzy bol ps. to tez pzretestowane wiec jak mawiaja co za duzo to niezdrowo

jezeli nie chcesz za duzo bialka a wiecej wegli to zamiast carbo kup gainera1 vitalmaxu, a carbo zostaw bezposrednio po treningu (50g)

Mała klata i za dużo tłuszczyku. Dietka kolego i bedzie ok.

Co z tego że ma taką mase jak i tak przez te swoje mięśnie jest "niepełno sprawny". Jak dla mnie to za dużo!

Zastanawiam się tylko nad klatka, czy 22 serie na tydzień to nie za dużo jak myślisz?

Raczej nie za duzo ja mam wiecej seri na klate w tygodnu i nie spalilem klatki jeszcze do tej pory

no pewnie że nie zaszkodzi pod warunkiem że w posiłkach już nie jest za dużo, matrix jest spoko sam jak wyszły tak się napaliłem na nie że zjadłem w jedno popołudnie bodajże 12 sztuk- jeśli dobrze pamiętam, a teraz też tylko od czasu do czasu.